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青汁とは?ケール?大麦若葉とは?ビタミンC?明日葉?疑問ばかりのお土産青汁考

投稿日:2017年4月1日 更新日:

先日長女からガルアワのお土産と称して、青汁「大麦若葉」のお試しパックをもらいました。

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ところで、若いころ、当時青汁と言えばここと言うくらいに勢いのあったキューサイさんと仕事をしました。その時、確かサンプルをいただいて飲んだ記憶があります。ご多分に漏れず一世を風靡したCMと同じ感想を持ちました。まぁ、カラダに良いんだからと言い聞かせ、自らを戒め、M的な感情で飲めばいいんだろう!って、罰ゲームのごとく(スミマセン。)、それほど一杯飲むのに意を決さないとならなかった、印象でした。その後、キャベツが混ざっていたとかなんとかで、仕事は中途半端に不時着して終わりました…。
そんなこともあり長きにわたり「青汁」が自分の生活に入り込んでくることはありませんでした。自ら、閉ざしてました。

娘からもらったパッケージには「大麦若葉」とあります。TVショッピング等でもよく耳にはしていました。
「ん?青汁ってケールじゃないの?原料って。」
単純な疑問が湧きました。もしかして、青汁って菜っ葉っぽい葉っぱを、グジュグジュミキシングして絞った汁ならそう呼んでいいのかしら?
青汁に対して十数年心を閉ざしていましたから、世にあまたいる青汁ー(アオジラーと読みましょ、勝手に名付けます。青汁愛好者さんの総称です。)さんからすれば今そこかよって、総突っ込みをいただきそうですが、そう言うことなんですね。
恐らく食品的にとか、飲料品的にとか、成分がどうしたこうしたとか、厚生労働省的なお役所さんが決めたルールはあるんでしょうけど、原料はケールに限らずなんですね。

青汁についてちょこっと調べてみました。(と言ってもWiKipedia先生とgoogle先生にお聞きしただけですが..。)
で、娘がお土産としてもらってきた青汁の原料は「大麦若葉」だそうで、これも音(オン)の響きから中途半端に大麦と若葉の2つの原料だと思い込んでいました。ところがgoogle先生の回答は、「字のごとく大麦の新芽を使って製造された青汁」でした。無知でした。ホントに青汁ーさんたちに足を向けて寝られません。
ほかにも、明日葉というセリ科の植物を原料にした青汁、同じく桑の葉やクマザサ、ゴーヤを原料にした青汁があるよって、google先生は教えてくれました。
何でも知っていますね、google先生は。
大手の製薬会社や飲料メーカーも参入しているようで市場規模も2015年には、1,000億円を突破したようです。
2014年のアイドルの市場規模が1,186億円、2015年のポケモンの市場規模が1,042億円でした。ポケモンGOの前とはいえポケモンやAKBやジャニーズとほぼ同等のマーケット規模です。2009年のトイレットペーパーの市場規模が1,373億円ですから、青汁飲んで出た分をすべてトイレットペーパーで処理できるってことになります。(←?)
原料費も低く抑えられるでしょうから、当たれば良い商売なんでしょうね、青汁って。

そんなことはさておき私も飲んでみました。感じたことは、一言、「飲みやすい」ってことです。
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糖質のことを考えて牛乳で割ることはせず、水で溶かしました。100mlでしたがすぐ溶けました。粉末3gに対して糖質が0.2gなのでこちらも問題ありませんね。決して美味しい〜、旨いってなりませんが、プロテインと同等って感じです。どの青汁が良いかとなると、あなたの目的に合わせて選択すれば良いんじゃないでしょうか?飲みやすさや合う合わないもあるでしょうから、最初からあまり絞らず幾つか試してあなたに合った青汁を見つけるのもイイですね。私もそうしようと考えています。

大麦若葉を使った妊婦さんにもおすすめの青汁です。
【高橋ミカ プロデュース】美力青汁healthy

美力青汁healthy(ヘルシー)成分や安全性、そして続けていただける飲みやすさにも徹底的にこだわり抜いたママとベビーの為の青汁です。
もちろん高橋ミカ自身、妊活中・妊娠中・授乳中も欠かさず飲み続けていました。

 

明日葉を使った栄養価の高いおすすめの青汁です。
サプリタイプだから続く!話題の明日葉サプリ『うれしい明日葉』
マイケアの『うれしい明日葉』は、国産の明日葉・大麦若葉・桑の葉といった栄養価の高い野菜と、日本人にうれしい植物性乳酸菌をたっぷり配合したこだわりの商品です。
野菜で食物繊維やミネラル、ビタミンがたっぷり摂れ、植物性乳酸菌で腸内バランスを整える、まさに日本人の腸内環境にピッタリ!
また、合成添加物を使用していないので安心して毎日の生活に取り入れることができます。『うれしい明日葉』で、「スッキリ、どっさり」を実感してみてください。

私的にはもう、浦島太郎状態です。これだけ情報が手元で直ぐ取れ、且つあふれ出ている現代でなんとも情けない情弱ぶりを痛感したのでした。今では多種多様で栄養価も高い青汁を再確認できる長女からのお土産でした。

「ん〜、まずい。もう一杯。」ではなく、美味しく飲んで長い付き合いをしていこうと考えを改めるのでした。サンキュウ、長女!今日から私も青汁ー!
おしまい。

-ダイエット, 青汁, 糖質制限

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